NAK TUNAI UMRAH DENGAN TENANG, TAPI ASYIK TERKENCING BILA BERSIN?
Pernah
tak, baru bersin atau batuk sedikit, tiba-tiba air kencing terkeluar tanpa
dapat dikawal?
Bagi sesetengah wanita, masalah ini mungkin nampak kecil. Namun, apabila bakal
menunaikan umrah, ia boleh menjadi perkara yang merisaukan.
Bayangkan
ketika berada di Tanah Suci, perlu berjalan jauh, beratur, menaiki bas dan
menunaikan ibadah dalam keadaan ramai orang. Jika setiap kali bersin atau batuk
air kencing mudah terkeluar, sudah tentu rasa tidak selesa dan kurang yakin.
“Doktor,
Saya Risau Nak Pergi Umrah…”
Seorang
pesakit datang ke Klinik Primer Nilam Puri untuk mendapatkan nasihat mengenai
masalah yang dialaminya.
Menurut
pesakit tersebut, dia sering mengalami kebocoran air kencing setiap kali
bersin, batuk atau melakukan pergerakan tertentu. Pada mulanya, dia menganggap
perkara itu biasa berlaku apabila usia semakin meningkat atau selepas
melahirkan anak.
Namun,
apabila tarikh untuk menunaikan umrah semakin dekat, dia mula berasa risau.
Dia
bimbang jika masalah tersebut berlaku ketika sedang melakukan tawaf, saie atau
berada di tempat yang sukar untuk mendapatkan tandas dengan segera.
Keadaan
ini sebenarnya boleh berlaku kepada wanita yang mengalami inkontinens
urinari, iaitu keadaan apabila air kencing terkeluar tanpa disengajakan.
Salah
satu jenisnya ialah stress urinary incontinence, iaitu kebocoran air
kencing apabila tekanan pada bahagian perut meningkat, contohnya ketika bersin,
batuk, ketawa atau mengangkat barang.
Kenapa
Bersin Sedikit Pun Boleh Menyebabkan Terkencing?
Pundi
kencing dan otot lantai pelvis memainkan peranan penting dalam mengawal
pengeluaran air kencing.
Apabila
otot lantai pelvis menjadi lemah atau sokongan pada saluran kencing
berkurangan, tekanan ketika bersin atau batuk boleh menyebabkan air kencing
terkeluar.
Antara
faktor yang boleh menyumbang kepada masalah ini termasuk:
- Pernah
melahirkan anak.
- Perubahan
hormon dan peningkatan usia.
- Otot
lantai pelvis yang lemah.
- Berat
badan berlebihan.
- Sejarah
masalah kebocoran air kencing sebelum ini.
Masalah
ini bukan sesuatu yang perlu dipendam kerana terdapat pilihan rawatan yang
boleh dinilai mengikut keadaan setiap individu.
Persediaan
Sebelum Menunaikan Umrah
Jika
anda bakal menunaikan umrah dan mengalami masalah kerap terkencing apabila
bersin atau batuk, sebaiknya dapatkan penilaian lebih awal.
Antara
langkah yang boleh dipertimbangkan ialah:
- Berjumpa
doktor untuk mengenal pasti punca kebocoran air kencing.
- Bertanya
tentang senaman lantai pelvis atau senaman Kegel jika sesuai.
- Membincangkan
pilihan rawatan yang bersesuaian, termasuk StarFormer Chair.
- Merancang
pengambilan air dan waktu ke tandas dengan baik sepanjang perjalanan.
Jangan
tunggu sehingga hampir berangkat untuk mendapatkan bantuan. Penilaian awal
memberi lebih banyak masa untuk memahami masalah dan merancang rawatan yang
sesuai.
Nak
menunaikan umrah dengan lebih yakin?
Jika anda mengalami masalah terkencing apabila bersin, batuk atau ketawa,
dapatkan nasihat doktor di Klinik Primer Nilam Puri tentang pilihan rawatan
yang bersesuaian.
📍 Dapatkan pemeriksaan di Klinik Primer Nilam Puri.
📞 Hubungi 09-7124007 / Sebarang pertanyaan boleh whatsapp ke number 017-7780900
#ketiakbasah #ohd #klinikprimernilampuri #pekab40 #kulitkusam #skinwhiteningcream #skincaredrlyna #kulitputih #pakarkulit #kulit #ketuat #mole #kotabharu #lcpholder #klinikestetik #berpeluh #hyperhiodrosis #jerawat #jeragat #pigmnetasi #laserpico #granuloma #eczema #atopiceczema #contactdermatitis #seborrheicdermatitis #dyshidroticeczema #nummulareczema #perubahanteksturkulit #nodul #benjolankecil #mounjaro #nakkurus #lemakberlebihan #diet #moisturiserdrlyna #kulitlembap #skinbarrier #aquasunscreen #produkdrlyna #sinaranuv #kutil #wart #rawatanbuangkutil #benjolankecil #klinikprimernilampuridoktorkulitkosmetikkelantan #klinikprimernilampuripakarjerawat #klinikprimernilampuripakarjeragat #klinikprimernilampuriklinikparutjerawatterbaikkelantan #klinikprimernilampuriklinikjerawatterbaikkelantan #skinbooster #plinestklinikprimernilampuri #newestklinikprimernilampuri #sculptraklinikprimernilampuri #lineraseklinikprimernilampuri #plenhyage’xlklinikprimernilampuri #botox #injectionskinbooster #kulittegang #kulitanjal #kulitkendur #garishalus #skincareviral #kulitberbeza #keratosispilaris #kulitayam #ketiakhitam #kulitkepala #kelemumur #penjagaanrambut #confinedspace #ruangterkurung #starformer #masalahterkucil #ototkendur
Tiada ulasan:
Catat Ulasan