Rabu, 3 September 2025

CYSTOCELE, RECTOCELE AND STARFORMER KEGEL TREATMENT

 

Anterior vaginal prolapse happens when the bladder drops from its place in the pelvis and pushes on the front wall of the vagina. The condition also is called a cystocele or a prolapsed bladder.

A posterior vaginal prolapse is a bulge of tissue into the vagina. It happens when the tissue between the rectum and the vagina weakens or tears. This causes the rectum to push into the vaginal wall. Posterior vaginal prolapse is also called a rectocele.

 

Muscles and connective tissues of the pelvic floor hold the organs of the pelvis in place. These organs include the bladder, uterus and rectum.

Anterior or posterior vaginal prolapse happens when the pelvic floor becomes weak or when there's too much pressure on the pelvic floor. This can happen with aging, during vaginal childbirth, chronic straining to pass stool (constipation), hard coughing, heavy lifting or other activities that put pressure on pelvic tissues.

 

Treatments for anterior or posterior vaginal prolapse include exercises to strengthen pelvic floor muscles, vaginal or ring pessaries that hold the organs in place, exercises to strengthen pelvic floor muscles (Kegel exercise), electromagnetic treatment, lifestyle changes like weight management, avoid heavy lifting and avoid constipations. For severe vaginal prolapse, you might need surgery to fix it.

Klinik Primer Nilam Puri offer initial consultation or conservative management of pelvic floor issues. We have consultation on Kegel Exercise and also electromagnetic chair (starformer chair kegel).




#emkegelklinikprimernilampuri #starformerkegelklinikprimernilampuri #weightlossklinikprimernilampuri #rectoceleclinickelantanklinikprimernilampuri #cystoceleclinickelantanklinikprimernilampuri

CYSTOCELE AND KEGEL EXERCISE- DR. LYNA, KLINIK PRIMER NILAM PURI KELANTAN

If you're in Kelantan and looking into cystocele—which is a condition where the bladder bulges into the vaginal wall due to weakened pelvic floor muscles—there are treatment options available both locally and across Malaysia.

 


Treatment Options in Klinik Primer Nilam Puri- We offer non-surgical treatments such as:

 a) Pelvic floor exercises (Kegels)

b) Electromagnetic chair (Starformer EMKEGEL)

c) Vaginal pessaries to support the bladder

d) Lifestyle changes like weight management and avoiding heavy lifting

 


You also can seek treatment at hospital for surgical treatments. In some cases, a hysterectomy may be performed alongside the repair.

 



RAWATAN PROLAPSE ORGAN PELVIK (CYSTOCELE, RECTOCELE, VAGINAL PROLAPSE)

Rahim jatuh atau jatuh organ peranakan (anterior prolapse), juga dikenali sebagai sistosele (cystocele) yang berlaku apabila otot dan tisu sokongan di antara pundi kencing dan dinding faraj wanita menjadi lemah dan menyebabkan pundi kencing masuk ke faraj.


Tanda-tanda atau simptom:

  • Rasa tekanan atau tertekan di Kawasan vagina dan pelvik
  • Boleh rasa isi terkeluar dari vagina
  • Boleh rasa tekanan di bahagian pelvik terutamanya ketika bersin, batuk, mengangkat benda berat dan berdiri dalam jangkamasa yang panjang.
  • Masalah terkencing atau terkucil. Air kencing masih meleleh keluar walaupun anda sudah kencing.


Apa yang anda patut buat?

1. Cara yang terbaik adalah menguatkan otot di bahagian pelvik dengan melakukan senaman otot pelvik atau senaman Kegel.

2. Elakkan sembelit. Boleh ambil supplemen magnesium setiap malam untuk melawaskan pembuangan najis.

3. Elakkan mengangkat benda berat.


Senaman Kegel memerlukan teknik yang betul dan perlu dilakukan secara berterusan. 

Untuk memudahkan pesakit, Klinik Primer Nilam Puri telah menyediakan rawatan fisioterapi moden menggunakan kerusi elektromagnetik Starformer EMKEGEL untuk membantu menguatkan otot pelvik. 

Pesakit hanya duduk di atas kerusi selama 30 minit. Rawatan ini tidak menyakitkan.

Rawatan kerusi elektromagnetik menawarkan rawatan intensif sehingga 50,000 senaman Kegel dalam satu sesi. Rawatan ini sesuai untuk lelaki dan wanita yang ingin menguatkan otot lantai pelvik dan meningkatkan kesihatan seksual, merawat masalah prolapse pundi kencing, rahim dan rektum.

Dr. Lyna Aesthetic Skin Formula- Medical Grade Skincare for All Skin Types

 Dr. Lyna Skincare: The Ultimate Guide to Finding Your Perfect Match

In the world of skincare, medical grade skincare offers clinically proven formulations that deliver transformative results.

At Dr.Lyna Aesthetic Skin Formula, we have medical grade skincare products, clinically proven and is renowned for its innovative formulations that address a wide range of skin concerns such as acne, hyperpigmentation, eczema, dry skin, oily skin, anti-aging, sensitive skin and normal skin.

Dr.Lyna Skincare combines advanced science with natural ingredients to deliver powerful result. We offer professional-grade skincare that’s both effective and easy to use.

 #drlynaskincarekelantan #klinikprimernilampuribestskincareforacne #drlynaskincareacnemelasma

Popular Acne Treatments Offered at Klinik Primer Nilam Puri

Popular Acne Treatments Offered at Klinik Primer Nilam Puri

These treatments are available at Klinik Primer Nilam Puri:

1. Topical & Oral Medications Prescribed creams (like retinoids or antibiotics) and oral medications to reduce inflammation and bacteria.

 

2. Chemical Peels - Use of mild acids (like salicylic or glycolic acid) to exfoliate skin, unclog pores, and reduce acne scars.

 

3. Laser & Light Therapy Targets acne-causing bacteria and reduces oil production. Often used for moderate to severe acne and scarring.

 

4. Microdermabrasion - A gentle exfoliation technique that removes dead skin cells and helps reduce clogged pores.

 

5. Extraction Treatments - Manual removal of blackheads and whiteheads by trained professionals to prevent further breakouts.

 

6. Facial Treatments- for Acne -Prone Skin Customized facials using anti-inflammatory and antibacterial products to soothe and cleanse the skin.


7. Best Medical Grade Skincare for Acne- Dr.Lyna Aesthetic Skin Formula has several products that suitable for acne-prone skin. Dr.Lyna and our product specialist will prescribe the skincare according to skin types and skin problems.


#klinikprimernilampuriaestheticskinandlaserspecialistinkelantan

#laserclinicinkelantanklinikprimernilampuri

#klinikprimernilampuriklinikrawatanjerawatkelantan

#laserkelantanklinikprimernilampuri

#klinikprimernilampurilaserkelantan

#klinikprimernilampuriacneclinickelantan

#klinikprimernilampurimelasmaclinickelantan

#klinikprimernilampuriaestheticclinicinkelantan

KLINIK PRIMER NILAM PURI - KLINIK RAWATAN JERAWAT KELANTAN

Masalah jerawat memang akan buat seseorang individu akan jadi stress. Terutamanya jika ada event seperti nak hadir majlis Konvo, bertunang, kahwin dan menghadiri majlis yang melibatkan ramai orang.

Yang pastinya tiada ubat magik yang dapat menghilangkan jerawat dalam masa satu hari. Kena ambil masa yer nak sembuh.

Jerawat ni adalah jangkitan kuman pada kulit. Bagaimana kuman atau bakteria boleh masuk ke dalam kulit?

Biasanya penggunaan produk skincare yang salah atau tak sesuai adalah punca utama terjadinya jerawat.

Faktor-faktor lain pencetus jerawat adalah diet, genetik, jenis pekerjaan, masalah hormon dan gaya hidup.

Jika anda dah buat rawatan facial di spa tapi tiba2 jerawat menyerang, anda mungkin tidak sesuai atau alergik dengan cecair yang digunakan semasa membuat rawatan facial.

Jangan risau, anda boleh datang ke Klinik Primer Nilam Puri untuk merawat masalah jerawat. Klinik Primer Nilam Puri adalah klinik menawarkan rawatan jerawat di Kelantan.

Kami menawarkan rawatan perubatan am seperti ubat telan, ubat sapu (topikal) dan rawatan moden seperti laser untuk mematikan kuman jerawat dan chemical peeling, beserta dengan skincare terbaik yang diformulasikan oleh Dr. Lyna.

#klinikprimernilampuriklinikrawatanjerawatkelantan

#klinikprimernilampuriklinikjerawatdikelantan

#klinikprimernilampuriklinikdermatologikelantan

#klinikprimernilampurikliniksakitkulitdikelantan

Selasa, 2 September 2025

TEKNIK SENAMAN KEGEL DAN RAWATAN EMKEGEL DI KLINIK PRIMER NILAM PURI

 

Korang pernah buat senaman kegel atau senaman kemutan? Apa itu senaman kegel dan kenapa ia penting?

Senaman Kegel adalah latihan yang sangat berkesan untuk menguatkan otot lantai pelvik—penting bagi lelaki dan wanita untuk kesihatan seksual, kawalan pundi kencing, dan sokongan organ dalaman. 

Teknik Senaman Kemutan atau Kegel yang betul amat penting untuk mendapatkan hasil yang maksimum. Tujuan Senaman Kegel adalah untuk menegang dan merehatkan otot-otot ini secara berkala untuk membina kekuatan dalamannya.

Namun, senaman Kegel bukan sahaja untuk wanita malah untuk para lelaki juga boleh dilakukan. Ianya kerana senaman ini dikatakan mampu untuk mengetatkan faraj wanita untuk memberi kepuasan semasa hubungan intim bersama suami. Kaum lelaki juga boleh melakukan senaman ini untuk kuat dan tahan lama.

Senaman Kegel untuk wanita/ isteri:

Bagi wanita yang ada masalah vaginal atau uterine prolapsed, keadaan ini disebabkan oleh otot lantai pelvik yang lemah sama ada disebabkan oleh penuaan, kehamilan atau bersalin. Senaman kegel sangat membantu untuk menguatkan otot pelvik dan seterusnya mengetatkan faraj.


Senaman Kegel untuk lelaki/ suami:

Senaman Kegel sangat sesuai untuk lelaki yang ingin meningkatkan kekuatan otot pelvik dan prestasi seksual.

Selain hasil yang memuaskan, cara senaman Kegel juga membantu lelaki dalam meningkatkan prestasi bilik tidur mereka dengan meningkatkan ereksi serta menguatkan orgasma mereka.

Mereka yang menjalani pembedahan prostat berisiko mengalami masalah lemah otot pelvic dan masalah ini boleh ditangani dengan senaman Kegel. Senaman Kegel adalah satu siri latihan otot lantai pinggul.

Senaman Kegel juga berupaya untuk mencegah dan mengawal keadaan kencing tidak lawas (terkucil) dan najis bocor (faecal incontinence).

Dengan mengamalkan senaman Kegel secara teratur dan cara kemutan yang betul, anda dapat mengembalikan kawalan air kencing anda dengan menguatkan otot-otot yang terlibat.


Berikut adalah panduan lengkap mengenai langkah-langkah untuk memulakan cara senaman Kegel dan bagaimana klinik kami membantu masalah anda:

  • Pastikan anda sudah kosongkan pundi kencing.
  • Anda mesti menggunakan otot di bahagian alat sulit iaitu dengan cara menahan dari kencing dan berak.
  • Kemut otot-otot ini ke atas sehingga anda rasa kemutan itu.
  • Tahan selama 5 hingga 10 saat
  • Lepaskan kemutan secara perlahan-lahan
  • Rehat 3-10 saat
  • Ulang semula langkah yang sama sebanyak 10 atau 15 kali.
  • Cuba lakukan 3 hingga 5 set senaman Kegel sehari.
  • Anda boleh naikkan kekerapan senaman dari semasa ke semasa


Rawatan & Panduan di Klinik

Kalau anda berminat untuk mencuba rawatan klinikal atau belajar teknik kegel yang betul, Klinik Primer Nilam Puri menawarkan sesi rawatan dan konsultasi.

Kami menekankan pentingnya teknik senaman Kegel yang betul untuk memberikan hasil maksimum dan membantu menyelesaikan masalah seksual suami dan isteri. Selain memberi manfaat kepada kesihatan lelaki dan wanita

Selain dari menawarkan rawatan dan panduan senaman Kegel, Klinik Primer Nilam Puri juga menawarkan rawatan versi moden seperti terapi EMKegel atau starformer yang menggunakan teknologi elektromagnetik untuk hasil lebih pantas dan berkesan.

Rawatan moden Starformer EMKegel sangat membantu untuk menguatkan otot pelvik. Terapi EM Kegel di Klinik Primer Nilam Puri menawarkan rawatan intensif menggunakan kerusi elektromagnetik EM-Kegel yang mensimulasikan sehingga 30,000 senaman Kegel dalam satu sesi. Rawatan ini sesuai untuk lelaki dan wanita yang ingin menguatkan otot lantai pelvik dan meningkatkan kesihatan seksual.


 Manfaat rawatan Starformer EMKegel :

  • Menguatkan otot lantai pelvik
  • Meningkatkan kawalan kencing (atasi masalah terkucil)
  • Meningkatkan prestasi seksual dan ereksi
  • Membantu pemulihan selepas bersalin
  • Membantu masalah najis bocor (faecal incontinence).
  • Merangsang otot
  • Membantu bakar lemak
  • Mengurangkan sakit belakang (sciatic pain)

 

#starformerklinikprimernilampuri #emkegelklinikprimernilampuri #senamankegelklinikprimernilampuri #prolapsedklinikprimernilampuri #vaginalringklinikprimernilampuri #vaginalprolapsedklinikprimernilampuri #erectiledysfunctionklinikprimernilampuri #klinikprimernilampurisenamankegel #klinikprimernilampuriterapielektromagnetikemkegel #rawatansakitsarafdanlantaipelvisklinikprimernilampuri