KLINIK PRIMER NILAM PURI AESTHETIC SKIN AND LASER SPECIALIST IN KELANTAN (DR. LYNA)

Sabtu, 17 Oktober 2026

STARFORMER CHAIR? TIDAK PERLU RISAU LAGI MASALAH MUDAH TERKENCING!

NAK TUNAI UMRAH DENGAN TENANG, TAPI ASYIK TERKENCING BILA BERSIN?

Pernah tak, baru bersin atau batuk sedikit, tiba-tiba air kencing terkeluar tanpa dapat dikawal? Bagi sesetengah wanita, masalah ini mungkin nampak kecil. Namun, apabila bakal menunaikan umrah, ia boleh menjadi perkara yang merisaukan.

Bayangkan ketika berada di Tanah Suci, perlu berjalan jauh, beratur, menaiki bas dan menunaikan ibadah dalam keadaan ramai orang. Jika setiap kali bersin atau batuk air kencing mudah terkeluar, sudah tentu rasa tidak selesa dan kurang yakin.

“Doktor, Saya Risau Nak Pergi Umrah…”

Seorang pesakit datang ke Klinik Primer Nilam Puri untuk mendapatkan nasihat mengenai masalah yang dialaminya.

Menurut pesakit tersebut, dia sering mengalami kebocoran air kencing setiap kali bersin, batuk atau melakukan pergerakan tertentu. Pada mulanya, dia menganggap perkara itu biasa berlaku apabila usia semakin meningkat atau selepas melahirkan anak.

Namun, apabila tarikh untuk menunaikan umrah semakin dekat, dia mula berasa risau.

Dia bimbang jika masalah tersebut berlaku ketika sedang melakukan tawaf, saie atau berada di tempat yang sukar untuk mendapatkan tandas dengan segera.

Keadaan ini sebenarnya boleh berlaku kepada wanita yang mengalami inkontinens urinari, iaitu keadaan apabila air kencing terkeluar tanpa disengajakan.

Salah satu jenisnya ialah stress urinary incontinence, iaitu kebocoran air kencing apabila tekanan pada bahagian perut meningkat, contohnya ketika bersin, batuk, ketawa atau mengangkat barang.

Kenapa Bersin Sedikit Pun Boleh Menyebabkan Terkencing?

Pundi kencing dan otot lantai pelvis memainkan peranan penting dalam mengawal pengeluaran air kencing.

Apabila otot lantai pelvis menjadi lemah atau sokongan pada saluran kencing berkurangan, tekanan ketika bersin atau batuk boleh menyebabkan air kencing terkeluar.

Antara faktor yang boleh menyumbang kepada masalah ini termasuk:

Pernah melahirkan anak.
Perubahan hormon dan peningkatan usia.
Otot lantai pelvis yang lemah.
Berat badan berlebihan.
Sejarah masalah kebocoran air kencing sebelum ini.

Masalah ini bukan sesuatu yang perlu dipendam kerana terdapat pilihan rawatan yang boleh dinilai mengikut keadaan setiap individu.

Persediaan Sebelum Menunaikan Umrah

Jika anda bakal menunaikan umrah dan mengalami masalah kerap terkencing apabila bersin atau batuk, sebaiknya dapatkan penilaian lebih awal.

Antara langkah yang boleh dipertimbangkan ialah:

Berjumpa doktor untuk mengenal pasti punca kebocoran air kencing.
Bertanya tentang senaman lantai pelvis atau senaman Kegel jika sesuai.
Membincangkan pilihan rawatan yang bersesuaian, termasuk StarFormer Chair.
Merancang pengambilan air dan waktu ke tandas dengan baik sepanjang perjalanan.

Jangan tunggu sehingga hampir berangkat untuk mendapatkan bantuan. Penilaian awal memberi lebih banyak masa untuk memahami masalah dan merancang rawatan yang sesuai.

Nak menunaikan umrah dengan lebih yakin? Jika anda mengalami masalah terkencing apabila bersin, batuk atau ketawa, dapatkan nasihat doktor di Klinik Primer Nilam Puri tentang pilihan rawatan yang bersesuaian.

📍 Dapatkan pemeriksaan di Klinik Primer Nilam Puri.

📞 Hubungi 09-7124007 / Sebarang pertanyaan boleh whatsapp ke number 017-7780900

#ketiakbasah #ohd #klinikprimernilampuri #pekab40 #kulitkusam #skinwhiteningcream #skincaredrlyna #kulitputih #pakarkulit #kulit #ketuat #mole #kotabharu #lcpholder #klinikestetik #berpeluh #hyperhiodrosis #jerawat #jeragat #pigmnetasi #laserpico #granuloma #eczema #atopiceczema #contactdermatitis #seborrheicdermatitis #dyshidroticeczema #nummulareczema #perubahanteksturkulit #nodul #benjolankecil #mounjaro #nakkurus #lemakberlebihan #diet #moisturiserdrlyna #kulitlembap #skinbarrier #aquasunscreen #produkdrlyna #sinaranuv #kutil #wart #rawatanbuangkutil #benjolankecil #klinikprimernilampuridoktorkulitkosmetikkelantan #klinikprimernilampuripakarjerawat #klinikprimernilampuripakarjeragat #klinikprimernilampuriklinikparutjerawatterbaikkelantan #klinikprimernilampuriklinikjerawatterbaikkelantan #skinbooster #plinestklinikprimernilampuri #newestklinikprimernilampuri #sculptraklinikprimernilampuri #lineraseklinikprimernilampuri #plenhyage’xlklinikprimernilampuri #botox #injectionskinbooster #kulittegang #kulitanjal #kulitkendur #garishalus #skincareviral #kulitberbeza #keratosispilaris #kulitayam #ketiakhitam #kulitkepala #kelemumur #penjagaanrambut #confinedspace #ruangterkurung #starformer #masalahterkucil #ototkendur

KLINIK PRIMER NILAM PURI MENYEDIAKAN RAWATAN MENGGUNAKAN STARFORMER CHAIR

STARFORMER CHAIR: BANTU KUATKAN OTOT PELVIK DAN TINGKATKAN KEKUATAN OTOT

Pernah mengalami masalah terkencing apabila bersin, batuk atau ketawa? Atau anda seorang ibu yang baru lepas bersalin dan ingin menguatkan semula otot lantai pelvis?

Masalah ini boleh berlaku apabila otot lantai pelvis menjadi lemah. Selain senaman lantai pelvis seperti senaman Kegel, terdapat juga teknologi rawatan yang boleh dipertimbangkan selepas penilaian doktor, iaitu StarFormer Chair.

Apa Itu StarFormer Chair?

StarFormer Chair ialah kerusi rawatan yang menggunakan teknologi elektromagnet untuk merangsang kontraksi otot. Pesakit boleh menjalani sesi rawatan sambil duduk, bergantung pada protokol rawatan dan kesesuaian individu.

Teknologi ini boleh digunakan untuk membantu melatih otot lantai pelvis bagi individu yang sesuai.

Siapa Yang Boleh Pertimbangkan Rawatan Ini?

1. Wanita selepas bersalin

Selepas bersalin, sesetengah wanita mengalami kelemahan otot lantai pelvis. Keadaan ini boleh menyebabkan rasa kurang kawalan ketika menahan kencing. Penilaian doktor boleh membantu menentukan pilihan rawatan yang sesuai.

2. Individu yang mengalami masalah terkencing ketika batuk atau bersin

Masalah ini dikenali sebagai stress urinary incontinence. Ia berlaku apabila air kencing terkeluar ketika melakukan aktiviti yang meningkatkan tekanan pada pundi kencing, seperti batuk, bersin atau ketawa.

3. Individu yang ingin meningkatkan kekuatan otot lantai pelvis

Bagi individu yang sesuai, rangsangan elektromagnet boleh menjadi salah satu pilihan untuk membantu melatih otot lantai pelvis. Walau bagaimanapun, hasil rawatan berbeza mengikut individu.

Bagaimana Pula Dengan Punggung Yang Kendur Selepas Turun Berat Badan?

Selepas kehilangan berat badan yang banyak, termasuk melalui rawatan penurunan berat badan atau pembedahan bariatrik, sesetengah individu mendapati bentuk punggung berubah dan kelihatan kurang berisi.

Namun, penting untuk diketahui bahawa otot lantai pelvis dan otot punggung ialah kumpulan otot yang berbeza. StarFormer Chair tidak semestinya direka untuk mengetatkan atau mengangkat punggung. Kesesuaian rawatan bagi tujuan tersebut bergantung pada jenis peranti dan indikasi penggunaannya.

Di Klinik Primer Nilam Puri, anda boleh mendapatkan konsultasi bagi memahami masalah yang dialami dan mengetahui pilihan rawatan yang sesuai.

Hubungi klinik untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang StarFormer Chair dan proses konsultasi.

📍 Dapatkan pemeriksaan di Klinik Primer Nilam Puri.

📞 Hubungi 09-7124007 / Sebarang pertanyaan boleh whatsapp ke number 017-7780900

Jumaat, 16 Oktober 2026

NAMPAK MACAM DAH SEMBUH? | DR LYNA PAKAR KULIT KOTA BHARU

ECZEMA DAH TAK MERAH, TAPI KULIT MASIH GATAL? INI SEBABNYA!

Pernah tak kulit eczema nampak semakin baik, kemerahan dah hilang, tapi rasa gatal masih ada? Sampai rasa nak menggaru sepanjang masa, terutama waktu malam.

Sebenarnya, keadaan ini boleh berlaku kepada individu yang mengalami eczema. Kulit nampak semakin pulih tidak semestinya bermakna semua keradangan sudah reda.

Kenapa kulit masih gatal walaupun eczema dah tak merah?

1. Lapisan pelindung kulit masih lemah

Walaupun kemerahan sudah berkurang, kulit mungkin masih kering dan sensitif. Ini menyebabkan kulit mudah terasa gatal apabila terkena peluh, sabun atau bahan tertentu.

2. Kulit belum pulih sepenuhnya

Eczema boleh mengalami fasa reda dan berulang. Kadangkala, keradangan masih belum terkawal sepenuhnya walaupun perubahan pada kulit tidak lagi begitu ketara.

3. Terlalu kerap menggaru

Menggaru boleh merosakkan kulit dan menyebabkan kitaran gatal-garu berterusan. Akibatnya, kulit mengambil masa lebih lama untuk pulih.

4. Ada pencetus yang masih berlaku

Peluh, cuaca panas, pakaian tertentu, detergen atau produk berpewangi boleh menyebabkan kegatalan berterusan bagi sesetengah individu.

Apa yang boleh dilakukan?

Jika kulit masih gatal, cuba amalkan langkah berikut:

Sapu pelembap tanpa pewangi secara berkala.
Gunakan pencuci yang lembut dan elakkan air terlalu panas.
Letakkan kain bersih yang sejuk pada kawasan gatal untuk kelegaan sementara.
Elakkan menggaru kerana ia boleh menyebabkan luka dan jangkitan.
Gunakan ubat eczema mengikut arahan doktor dan jangan hentikan atau ubah rawatan tanpa nasihat yang sesuai.

📍 Dapatkan pemeriksaan di Klinik Primer Nilam Puri.

📞 Hubungi 09-7124007 / Sebarang pertanyaan boleh whatsapp ke number 017-7780900

ECZEMA BUAT HAL LAGI? | KLINIK KULIT KELANTAN

Eczema Asyik Datang Balik? Kenapa Susah Sangat Nak Sembuh?

Pernah tak kulit dah nampak elok, kemerahan dah hilang, tapi beberapa hari kemudian gatal datang semula? Mula-mula kulit kering, kemudian merah, mengelupas dan rasa tak tahan nak menggaru.

Kalau anda selalu mengalami keadaan ini, mungkin ia berkaitan dengan eczema.

Kenapa eczema selalu berulang?

Eczema ialah masalah kulit yang boleh menyebabkan kulit menjadi kering, gatal, merah dan meradang. Gejalanya boleh reda untuk satu tempoh, kemudian muncul semula apabila dicetuskan oleh faktor tertentu.

Antara puncanya ialah:

1. Kulit terlalu kering

Kulit yang kehilangan kelembapan lebih mudah mengalami iritasi dan kegatalan. Sebab itu, penggunaan pelembap yang sesuai sangat penting.

2. Kerap menggaru kulit

Menggaru mungkin melegakan gatal buat sementara waktu. Namun, ia boleh merosakkan lapisan pelindung kulit dan menyebabkan keradangan bertambah teruk.

3. Terdedah kepada bahan yang merengsakan kulit

Sabun yang kuat, pewangi, detergen dan sesetengah produk penjagaan kulit boleh mencetuskan masalah pada kulit yang sensitif.

4. Peluh dan cuaca panas

Peluh serta haba boleh menyebabkan kulit lebih gatal bagi sesetengah individu. Cuaca panas dan lembap juga boleh menjadi salah satu faktor pencetus.Perlu diingat, eczema bukan sekadar masalah kulit kering. Sesetengah keadaan memerlukan rawatan khusus untuk mengawal keradangan dan mengurangkan kegatalan.

Kesimpulan

Eczema yang datang dan pergi boleh membuatkan seseorang rasa penat kerana masalah yang sama berulang berkali-kali. Namun, dengan mengenal pasti pencetus, menjaga kelembapan kulit dan mendapatkan rawatan yang sesuai, gejala eczema boleh dikawal dengan lebih baik.

Jika anda mengalami masalah eczema atau kulit gatal yang berulang, anda boleh mendapatkan pemeriksaan di Klinik Primer Nilam Puri, Kelantan untuk membantu mengenal pasti masalah kulit dan pilihan rawatan yang bersesuaian.

Jangan tunggu sehingga kulit semakin teruk untuk mendapatkan nasihat doktor.

📍 Dapatkan pemeriksaan di Klinik Primer Nilam Puri.

📞 Hubungi 09-7124007 / Sebarang pertanyaan boleh whatsapp ke number 017-7780900

Rabu, 14 Oktober 2026

JERAWAT BATU TIMBUL ATAS DAHI? NAK SOLAT PUN SAKIT!

JERAWAT BESAR, KERAS DAN SAKIT TAPI TAK ADA MATA?

Pernah tak naik satu jerawat besar di muka, terasa keras apabila disentuh dan sakit pula bila tersentuh? Yang lebih merisaukan, jerawat itu langsung tak ada mata putih seperti jerawat biasa.

Mula-mula kita tunggu beberapa hari. Bila tak surut, kita cuba picit. Ada juga yang menyapu macam-macam produk dengan harapan jerawat cepat kecut.

Tetapi, pernah terfikir tak kenapa jerawat jenis ini boleh menjadi sangat sakit dan mengambil masa lama untuk reda?

Kenapa Jerawat Boleh Jadi Besar, Keras dan Sakit?

Jerawat yang besar, keras dan sakit mungkin merupakan jerawat radang yang terbentuk lebih dalam di dalam kulit, seperti jerawat nodul atau sista.

Apabila minyak dan sel kulit mati menyumbat folikel rambut, keradangan boleh berlaku. Jika keradangan melibatkan lapisan kulit yang lebih dalam, jerawat mungkin terasa seperti benjolan keras di bawah permukaan kulit.

Sebab itulah jerawat ini kadangkala tidak mempunyai kepala putih yang jelas. Ia juga boleh mengambil masa lebih lama untuk pulih berbanding jerawat kecil.

Jerawat jenis ini sering muncul di pipi, dagu, rahang atau bahagian muka yang lain. Namun, bukan semua benjolan yang sakit ialah jerawat. Jika benjolan semakin membesar, kulit di sekelilingnya panas atau kemerahan merebak, pemeriksaan doktor penting untuk memastikan puncanya.

4 Kesilapan yang Boleh Memburukkan Jerawat

1. Memicit jerawat kerana mahu ia cepat kecut

Ini antara kesilapan yang paling biasa. Apabila jerawat tidak mempunyai mata, kita mungkin cuba menekannya dengan lebih kuat.

Masalahnya, tekanan tersebut boleh mencederakan tisu kulit dan meningkatkan keradangan. Akibatnya, risiko bekas gelap dan parut kekal boleh bertambah.

2. Menyapu ubat gigi atau bahan yang tidak sesuai

Ada yang menggunakan ubat gigi, bahan berasid atau petua tertentu untuk mengeringkan jerawat. Tetapi, bahan tersebut boleh menyebabkan iritasi, kemerahan dan kulit mengelupas.

Kulit yang sedang meradang memerlukan penjagaan yang sesuai, bukannya bahan yang terlalu kuat.

3. Menggunakan terlalu banyak produk jerawat serentak

Bila jerawat tak hilang, kita mungkin menambah pelbagai serum, toner dan bahan aktif dalam rutin harian.

Penggunaan produk tertentu secara berlebihan boleh merengsakan kulit dan menyebabkan keadaan menjadi lebih tidak selesa. Mulakan dengan rutin asas yang lembut dan gunakan produk rawatan mengikut arahan.

4. Membiarkan jerawat yang teruk tanpa penilaian

Jerawat yang besar, dalam, sakit dan kerap berulang berisiko meninggalkan parut. Jika hanya bergantung pada produk biasa sedangkan jerawat semakin teruk, rawatan yang lebih sesuai mungkin diperlukan.

Lebih awal jerawat radang yang teruk dinilai, lebih baik peluang untuk mengurangkan risiko parut baharu.

Kesimpulan

Jerawat besar, keras dan sakit tanpa mata putih bukan sesuatu yang patut dipicit secara paksa. Ia mungkin menandakan keradangan yang lebih dalam dan boleh meninggalkan parut jika tidak dijaga dengan betul.

Daripada mencuba pelbagai petua yang belum tentu sesuai, lebih baik kenal pasti jenis jerawat dan pilih rawatan berdasarkan penilaian yang tepat.

Jika jerawat anda kerap berulang, sakit atau meninggalkan parut, dapatkan nasihat doktor di Klinik Primer Nilam Puri untuk mengetahui pilihan rawatan yang sesuai.

📍 Dapatkan pemeriksaan di Klinik Primer Nilam Puri.

📞 Hubungi 09-7124007 / Sebarang pertanyaan boleh whatsapp ke number 017-7780900

BUKAN SETAKAT GATAL TAPI TIMBUL MERAH - MERAH DEKAT MUKA?

MUKA TIBA-TIBA GATAL DAN NAIK BINTIK MERAH?

Pernah tak muka tiba-tiba gatal, lepas tu naik bintik-bintik merah? 😣

Nak salahkan skincare, takut tersalah. Nak cuba produk lain, risau makin teruk.

Sebenarnya, muka gatal dan merah bukan semestinya disebabkan oleh alahan skincare!

Apa puncanya?

Antara kemungkinan yang boleh menyebabkan masalah ini ialah:

• Alahan kulit – kulit bertindak balas terhadap bahan tertentu dalam kosmetik atau produk penjagaan kulit.

• Iritasi – penggunaan bahan aktif terlalu kuat atau terlalu banyak produk boleh menyebabkan kulit merah, pedih dan gatal.

• Ekzema – kulit menjadi kering, merah dan gatal, malah boleh berulang.

Walaupun nampak hampir sama, punca dan rawatannya mungkin berbeza.

Apa yang jangan buat?

Jangan terus cuba macam-macam skincare untuk hilangkan ruam dengan cepat.

Sebaliknya, hentikan sementara produk yang disyaki mencetuskan masalah, gunakan pencuci lembut dan elakkan menggaru kulit.

Kalau ruam semakin teruk, kerap berulang atau tidak beransur pulih, dapatkan pemeriksaan doktor. Jangan gunakan krim ubat pada muka secara sembarangan.

Penting: Jika muka atau bibir membengkak secara tiba-tiba, lidah atau tekak terasa bengkak, atau anda sukar bernafas, dapatkan rawatan kecemasan segera.

Bila perlu periksa kulit?

Kalau muka selalu gatal, merah-merah atau anda sendiri tak pasti apa puncanya, jangan biarkan berlarutan.

Di Klinik Primer Nilam Puri, Kelantan, anda boleh mendapatkan penilaian doktor untuk membantu mengenal pasti masalah kulit dan membincangkan rawatan yang sesuai.

📍 Dapatkan pemeriksaan di Klinik Primer Nilam Puri.

📞 Hubungi 09-7124007 / Sebarang pertanyaan boleh whatsapp ke number 017-7780900

Sakitnya kulit muka pedih dan merah selepas buat rawatan spa- buat rawatan segera di Klinik Primer Nilam Puri

Klinik Primer Nilam Puri seringkali mendapat kes kulit yang rosak selepas membuat rawatan di pusat kecantikan kulit atau spa. Ada juga yang tersilap menggunakan produk skincare sehingga kulit jadi kering, menggerutu, pedih dan muka jadi berkedut seolah-olah berusia 80 tahun walaupun umur baru 30-an.

Kenapa timbul masalah kulit sedemikian?

Bahan kimia yang terdapat dalam skincare dan cecair yang diletakkan di muka semasa buat facial muka sangat mempengaruhi kesihatan kulit atau "skin barrier".

Apabila kulit rosak, sudah tentu kita akan pergi ke drug store untuk mencari skincare yang dapat baiki semula skin barrier. Masalahnya, staf di drug store adalah bukan ahli kimia atau orang yang dalam bidang perubatan yang arif dengan kesan bahan kimia kepada kulit.

Oleh sebab itu, jika anda mengalami masalah kulit rosak, anda sepatutnya berjumpa dengan doktor kulit atau aesthetic yang boleh membantu menyelesaikan masalah kulit anda.

Jika anda datang ke Klinik Primer Nilam Puri, Dr.Lyna perlu menganalisis semua skincare yang anda guna semasa sesi konsultasi. Jadi disarankan anda bawa semua skincare anda ke klinik.

Anda mungkin diberikan rawatan ubat telan, ubat sapu (topikal) dan skincare Dr.Lyna sendiri untuk membaiki kulit anda yang rosak.

Dr.Lyna memiliki Master dalam bidang aesthetic dan mahir dengan rawatan kulit dermatology.